想来宁夏玩，提前了解一下，求解答

身为土生土长的宁夏人，不得不说宁夏可玩的地方实在太多了。宁乡县虽小但国家5A级景区就有四家。分别是水洞沟、沙湖、沙坡头、影城。相比后三家因为起步较早，更多的商业气息比较深厚。但作为起步较晚新晋国家5A级景区的水洞沟，是我去过的旅游服务和硬件设施算是很好的景区了。一站式的旅游路线，各种特色交通工具，如驴车、马车、驼车还有观光车、豪华游轮都是很好的旅行体验。藏兵洞也是印象深刻的一处景点，500年前的藏兵洞保卫边疆，就跟抗战时期的地道战。还在博物馆体验了八级大地震、山崩地裂、山洪爆发。是我记忆深刻的地方。除此之外，鸣翠湖、军博园、西夏陵，固原市的六盘山、须弥山、火石寨都是不错的景点，夏天过去又可以避暑，又可以散步休闲，真的是很漂亮。总而言之，塞上江南，玉米之乡欢迎你的到来~~

来了来了！宁夏的旅游景点和攻略，LP来给你解答~

?有着“塞上江南”美誉的宁夏尽管出镜率不高，但那里的景色从未让踏足于此地的旅行者们失望。曾经显赫一时的西夏王朝在宁夏留给我们无尽的传说和遗迹，同时作为中国最大的回族聚居区，宁夏也带给我们难忘的异域风情。

今天就和LP一起，去看看宁夏有哪些值得一去的地方吧~

蜿蜒曲折的黄河滋养着宁夏平原，巍峨的贺兰山挡住了风沙和寒流，七十二连湖形成了候鸟迁徙的湿地，而六盘山是西海固水光山色的绿肺。

这里虽是西北，却有江南的味道。沿着中国第一条沙漠铁路，还能一览金色沙浪翻腾的腾格里风光。而属于西北菜婉约派的宁夏美食——号称吃中草药长大的滩羊和回族传统小吃，都会成为舌尖上缭绕不去的记忆。

曾经显赫一方的西夏在此建都，留下了帝国的印迹；贺兰山岩画生动再现了古老的游牧生活；丝绸之路上曾经“声震九边”的固原留下了无数宝藏；由西周到明代的各段长城遗址，总能勾起边塞烽烟往事。

作为中国最大的回族聚集区，宁夏中南部充满了回乡风情，白帽、盖头、马夹、八宝茶和清真寺里的诵经声，都在诉说着千百年来的回乡故事。

11月至次年3月是旅游淡季，很多景点歇业，旅游班车停开，不过冬游宁夏也别有一番风味。不但摆脱了旺季喧闹的游客，冬季的荒原也有一种特别的苍凉之美。

尽管贺兰山冬天有时会大雪封山，不过也只有在冬天贺兰山滑雪场才对外开放，让滑雪爱好者可以过一把瘾。而且幸运的话还有难得一见的贺兰晴雪塞上奇景。

宁夏首府，塞北江南

有人说若不是西夏王朝定都于此，银川的历史要逊色很多。但实际上，殷商和春秋已有北羌、匈奴等民族在此放牧；秦朝大将蒙恬在此戍边，修筑长城和秦渠；汉代在这里设朔方郡；隋朝，银川以“塞北江南”闻名遐迩。

唐朝时大兴水利、发展农业，银川成为边塞重地；而它最辉煌的篇章，则是作为西夏国都城的189年。1958年宁夏回族自治区成立，银川被设为首府。

银川市区表明上平淡无奇，但如果用心发现，鼓楼周围的老城区还是有很多有兴味的地方：承载着一段辉煌西夏历史的承天寺塔庄严挺拔，隐藏在城北幽静林木间的海宝塔线条分明，还有遍布大街小巷的正宗清真美食。

步行游览银川老城区

起点：玉皇阁 - 终点：中山公园

6公里 4小时

步行是探索银川老城区的最佳方式之一，从老城的中心出发，先登上玉皇阁看看周围热闹的景象。然后，向西穿过宁园公园，到达鼓楼，步行350米穿过鼓楼南街到新华东街，再向东走约150米，转入玉皇阁南街，在与利群东街交界处有一座新华清真大寺。

若看到周围穆斯林鱼贯而入，那代表礼拜的时间快到了。沿利群东街向东转入中山南街，南门就在眼前，穿过前面的广场，到达长城东路，向西不远就能看到南关清真大寺，参观完这座银川最有影响力的清真寺后，还可以在旁边的穆斯林商店逛逛。

从清真大寺旁边透着烧烤香味的银川牛街穿过，到永安巷左转，就能看到热闹的银川商城。沿着商城前面的南薰东街向西约300米，中心巷就在右手边，沿中心巷走一小段，到达利群西街，这是一条绿树成荫的老街巷。再向西直行约500米，著名的承天寺塔就耸立在你面前，登上西塔顶可以俯瞰热闹忙碌的市区。

沿小店林立的新华西街向东走，到民族南街向北，走到与解放西街的交叉路口就会看到邮政大楼，这里可以买到官方发售的明信片，千万别错过三楼的宁夏邮政博物馆。这里虽冷清，但充满了趣味，可以了解从古至今的邮政变迁，有好玩的模型和珍贵的邮品。邮政大楼旁边是迎宾楼，可以买到各种口味的馍，夏天还可以吃一根本地有名的迎宾楼雪糕。

继续沿解放西街向西，两边都是本地特产小店，可以买些枸杞制作的零食。约700米后进入文艺范儿十足的黄河三联书店，听着舒缓的音乐，在最里侧的架子上可以找到很多关于本地的书籍。如果饿了，书店旁边的中寺巷里有家良益轩羊肉泡馍馆，尝尝宁夏的泡馍有什么特色，也可以来碗当地的烩肉或烩小吃。

之后向北转入公园街，穿过光明广场，到达历史悠久的中山公园。从南门进入，一路向北，银湖边卧着的铁牛承载了很多银川人的童年回忆。铁牛旁边是清代留下的古色古香的文昌阁，从文昌阁出来，穿过林荫小道，在湖边散步，夜色就要来临了。

门票75元，车票20元

夏季8:00～18:30，冬季8:00～17:30

西夏王陵是宁夏旅游的标志。在苍凉的贺兰山东麓山脚下，一座座巨大的土冢遗世独立，蔚为壮观。它们也是西夏王朝谜一般的历史留下的重要遗存，承载着近千年前西夏王朝的短暂辉煌。

整个陵园坐落于旷野中，规模宏大，9座帝王陵排列有序，陪葬墓星罗棋布围绕在各个帝陵的周围。帝陵初建时的陵台为八角宝塔式，然而历经战火和岁月侵蚀，琉璃瓦和木建筑外壳早已被无情剥去，只剩下黄土陵塔傲然矗立在苍茫的戈壁滩上。

中原帝王陵墓通常都建在地宫（佛塔）之上，与献殿在同一条中轴线上，而西夏王陵的墓室却在佛塔前，而且在中轴线偏西。有史学家称，这是因为西夏国尊崇佛教，把中心让给了神。陵墓内部不向游客开放。

欣赏王陵需要充足的历史知识，外加一点想象力。如果你对西夏国的历史不甚了解，就不要错过进门第一站的西夏博物馆。博物馆详尽地介绍了西夏疆域图、各代皇帝、重要出土文物、西夏文字和绘画等，紧随其后的是西夏史话艺术馆，这里以蜡像的方式展示了西夏自建国至被蒙古大军踏平的简略历史。

门票65元

8:00～18:00

贺兰山岩画是贺兰山脉沿线最独特的景观。它是1969年由当地一位赤脚医生发现的，从此为我们打开了1万年前的世界。

跳跃的岩羊，奇怪的手印，神秘莫测的人面，还有古代狩猎、祭祀、战争的场景，这些都是贺兰山岩画呈现给你的一部史书，就如碑上所刻的“岁月失语，惟石能言”。

大部分岩画饱经沧桑，风化严重，但有两幅值得留意：一幅是“太阳神”，体现了远古人类典型的太阳崇拜；另一幅是“西夏文题刻岩画群像”，群像中人像、羊和文字的象征意义常引起研究者的争论。

门票80元

旺季8:00～24:00，淡季8:00～18:00

大名鼎鼎的西夏王陵和贺兰山也许没有让你亢奋，但镇北堡影视城一定能够能让你激动不已。著名作家张贤亮在宁夏劳改期间发现了这个地方，并将这个废墟之地打造成了影视城。接着，这里见证了《红高粱》《牧马人》《黄河谣》《大话西游》《新龙门客栈》等伟大电影的诞生，也随之名声大振。

剧组当时使用的很多场景及道具都保留了下来。《红高粱》里的月亮门是标志性的摄影点，《大话西游》里表白“爱你一万年”的院落、至尊宝与紫霞分手的城墙，都让人唏嘘不已。

另外，盘丝洞、“文革”场景、酒作坊、长坂坡镇等都能把你带回电影中，而“老银川一条街”又让你回到旧日时光。

成人门票60元，成人一票通240元

8:00～18:00

水洞沟已成为银川旅游的新宠，这里集旧石器文化遗址、古城堡、明长城于一体，可以进行一次穿越3万年的时空之旅。1923年法国古生物学家在此发现了中国最早的旧石器晚期遗址。

进入景区后首先是遗址博物馆，然后依次参观两位法国人当年投宿过的张三小店、一号和二号发掘现场，周围是一段保存完好的明长城遗址。要前往红山湖，可以选择骑骆驼沿长城走，也可以穿过一片芦花谷徒步过去。坐船穿过红山湖时好好欣赏一下难得一见的水岸长城。

最后到达惊险奇妙的明代藏兵洞，洞里四通八达，犹如迷宫般迂回曲折，这里曾是明代长城军事防御体系的一部分。将军洞、议事厅、灶台、粮仓一应俱全，甚至还有一口水井。洞里遍布机关暗道，有生死道，有铺着稻草的陷阱，脚下就是尖木桩，走上去叫人心惊胆战，令你不得不佩服古人的聪明才智。

出了藏兵洞是长城博物馆，博物馆详细介绍了宁夏境内各时代长城的分布和特色，感兴趣的游客可以在旅行时找一找这些遗址。藏兵洞周围是漂亮的红山堡峡谷。

门票5元

8：00～18:00

由图虫提供

宗教、政治、历史和艺术……融多种因素于一体的同心清真大寺，在整个宁夏都是值得称道、备受欢迎的景点。它始建于明万历年间，在清朝乾隆和光绪年间进行过3次修缮，是中国现存历史最悠久、规模最大的清真寺之一。

在600多年的岁月长河中，虽饱经沧桑，却风采不减。清真寺把中国古代传统木结构建筑与伊斯兰装饰艺术完美融为一体。一进门，“月藏松柏”的精美砖砌照壁是大饱眼福的第一站。圆润的笔法和疏朗有序的构图松、竹、梅、兰层层叠叠，繁华精美，让人赞叹不已。

礼拜大殿不对非穆斯林开放，大殿外两侧墙上的砖雕刻有经卷、提醒礼拜时间的钟表、花瓶和代表干净的香水等穆斯林日常用品，值得你驻足欣赏。礼拜大殿内可容纳千余人做礼拜。

门票48元，车票20元

8:00～18:00

位于固原西北约55公里处的须弥山石窟，处在一片茫茫的黄土沟壑中。这里在隋唐时期是重要的关隘，也是佛陀东来和中国丝绸西去的重要关口，最终被传教者和信徒看上，有了“须弥”这个因佛之名。

于北魏时期开始建造佛像，一直到唐末，在此之前，佛像多用泥彩塑，须弥山算是石雕的发端，为后来的龙门和云冈石窟提供了最初的技艺。

景区内由一个水库分隔为博物馆和石窟两部分，两边相隔较远，步行会花些时间，你也可以乘坐收费的游览车直达石窟。步行的话，进入景区后先顺着水库左边的栈道前行，攀上一段石阶便到达博物馆。

# 文化与禁忌 #

由图虫提供

回族全民信仰伊斯兰教，《古兰经》是他们的经典教义，他们奉穆罕默德为先知，信仰真主安拉是唯一的神。斋月期间每个成年穆斯林要封斋，只能在日出前和日落后进食。

与穆斯林相处要尊重他们的风俗：不要在他们面前吃猪肉、喝酒、抽烟，也不要谈起猪；不要触碰穆斯林的茶具、餐具，尤其不能碰《古兰经》；参观清真寺时，穿着不宜暴露，也要避免穿印有动物和人像的服饰，不要携带其他宗教的物品进去；礼拜大殿不对非穆斯林开放参观；不要打扰正在礼拜的穆斯林，不要在礼拜者面前走动。

"塞上江南"宁夏的精彩无处不在~

希望能帮到你！

1、西部影视城：

西部影视城全称镇北堡西部影视城，距银川市35公里，是中国三大影视城之一，也是中国西部唯一的集影视拍摄与旅游为一体的著名影视城。

1993年，西部影视城由著名作家张贤亮创办，张艺谋拍摄的电影《红高粱》主要场景都取自这里，独特的场景为《红高粱》摘取“柏林金熊奖”奠定了基础，西部影视城也因此被世人所知，被誉为“东方好莱坞”。

因此，对于还没有到过西部影视城的朋友，值得到此一游。

2、沙湖：

沙湖是国家首批5A级景区，中国35个王牌景点之一,中国十大魅力休闲旅游湖泊之一。

沙湖旅游区位于距离银川市西北56公里平罗县境内的西大滩，是中国西北地区颇负盛名的旅游热点，2007年，被国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

这样的5A级国家王牌景区自然要去看看哦！不过，要看沙湖风景，5-10月比较好看。

3、沙坡头景区：

沙坡头也是国家5A级旅游景区，沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处。

这里有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的"天下黄河第一索"，如果运气好还能看到沙漠中难得一见的海市蜃楼奇观。

如果你来到宁夏，这么奇特的景观，岂能错过？每年黄金旅游季节，沙坡头都是游客爆满。

4、西夏王陵：

西夏王陵位于银川市西部30公里的贺兰山东麓，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，有东方金字塔之称。

外地游客到了宁夏，古西夏王陵值得一看，零距离感受一下东方金字塔的神秘色彩！游西夏王陵四季均可。

5、水洞沟旅游区：宁夏水洞沟旅游区位于宁夏灵武市临河镇，距银川市19公里，地处银川河东旅游带的核心部位。

水洞沟是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，也是中西方文化交流的历史见证之地。是全国重点文物保护单位，国家5A级旅游景区，并荣获“中国最值得外国人去的50个地方”银奖。

6、黄沙古渡：

黄沙古渡原生态旅游景区是国家AAAA级旅游景区、国家级湿地公园、中国最佳生态休闲旅游胜地、明清宁夏八景之一。

距银川市28公里。在这里，您可以亲临康熙大帝渡黄河的古渡口、昭君出塞和亲留在大漠的月牙湖。景区内的大漠风光、黄河古韵、自然湿地、黄沙拥长河的塞外奇景，是原生态自助游的好去处。

7、鸣翠湖国家湿地公园：

银川鸣翠湖国家湿地公园位于银川市兴庆区掌政镇境内。西距银川市区9公里，东临黄河3公里。是我国首批、全国第三家被国家林业局命名的国家湿地公园，也是西部地区黄河流域首家湿地公园。享有"中国最美的六大湿地公园之一"和"中国生态保护最佳湿地"的美誉。

国家AAAA级旅游景区。不是江南，胜似江南。

这是距离银川市最近的一个旅游景区，5-10月份到此旅游为宜。

8、六盘山景区：

六盘山位于宁夏南部的固原市隆德县境内。六盘山是1935年毛泽东主席率领中国工农红军长征时翻越的最后一座大山，毛泽东一首气壮山河的《清平乐 六盘山》，使之名扬海内外；将台堡记录了中国工农红军一、二方面军胜利会师的壮观场面，标志着万里长征的胜利结束。

近几年，随着红色革命圣地旅游热的兴起，六盘山红色革命圣地旅游越来越受到外界游客的青睐。

很多外省的朋友只知道中国有个革命圣地--六盘山，但却不知道六盘山在哪里，今天记住了！

9、贺兰山风景区：

位于贺兰山东麓，北起拜寺口，南至三关口，南北长30多公里，东西宽4公里。 主要景点有拜寺口双塔、小滚钟口、苏峪口森林公园、贺兰山岩画等。

这里峰峦叠嶂，崖壁险峭，森林资源丰富，早在西夏王朝时期，就已被视为避暑胜地。

10、固原须弥山石窟景区：

须弥山石窟，佛教石窟寺，全国重点文物保护单位、全国4A级旅游景区，它和名震中外的敦煌、云岗、龙门石窟一样，都是我国古代文化遗产瑰宝，为中国十大石窟之一，是宁夏著名景区之一。

说到去大西北旅游

很多人都不会第一时间想到这个地方

它被青海、甘肃、新疆遮盖了光芒

是中国最小最没存在感的省份

这样一个低调小众的地方

却屡获殊荣

曾被《纽约时报》评为

人生必去的46个地方之一

恰恰在这里

诞生了一个极具魅力的小城

这里有雄奇的西北风光

还兼具着秀美的江南景色

有"中国版的摩洛哥"

粗犷却不失精致的异域风情建筑

只需要一张针织毛毯

就能穿越到摩洛哥

它不在非洲

却有着不输撒哈拉沙漠的金沙

雄伟的沙漠平铺于眼前

金色细软的沙海一望无际

人人都知道的美国66号公路

这里也有一条

随手拍的一张照片

都能变成火爆朋友圈的大片

它就是将各国美景集于一身的

宁夏中卫

沙坡头

沙坡头被《中国国家地理》评为“中国最美的六大沙漠之一”，《亲爱的客栈3》等综艺都曾在这里取景，来中卫一定不能错过。

蜿蜒的河流经过黄河旁，既有沙漠也有绿洲，给荒凉的大西北增添了几分江南的色彩。从王维观景台眺望，一副“大漠孤烟直，长河落日圆”的画面就呈现在眼前，美极了。

沙坡头有很多玩乐项目，包含了黄河区和沙漠区。在黄河区可以体验3D玻璃桥、黄河飞索、蹦极、滑翔翼、乘坐羊皮筏子；在沙漠去可以体验滑沙、沙漠索道、沙漠越野、骑骆驼等。

02腾格里沙漠

如果你想寻找一片安静人少的沙漠，那来腾格里沙漠就没错了。从中卫出发大约1小时就能到达这片原生态的沙漠，性价比非常高。

你可以踏在一望无际的金沙上，感受沙漠的旷野与自由。这里的成片率很高，不知道的还以为你去了“撒哈拉沙漠”，非常震撼。

晴天的晚上还能看见满天繁星，你可以坐在篝火旁一边聊天，一边欣赏美丽的星海银河，美不胜收。

大漠公路

在北长滩古村落附近，有一条堪比美国66号还壮观的公路。笔直的公路向远处延伸，贯进大西北的黄沙之中。

你可以自驾驰骋在公路上，感受大西北的狂野；也可以停下车来拍公路大片，尤其到了黄昏时刻，黄黄的光线打在山峰和路面上，出片率超高！（拍照要注意安全哦）

头井湖

头井湖被当地人称为“最美的沙漠湖泊”，它位于腾格里沙漠深处，被一片黄沙包围着。来到中卫的你，可以花上一天的时间来看看，这里的景色非常地治愈。

湖泊里的水一点都不黄，反而很蓝，宛如隐藏在沙漠中的人间伊甸园。候鸟、牛羊经常来到这片绿洲嬉戏，你可以在湖畔边野餐，背靠沙漠绿洲，感受原生态的野奢之美。

金沙岛

金沙岛被称为“中国最美的沙漠花园”，这里有着大片的马鞭草，仿佛置身于普罗旺斯，能够邂逅浪漫的紫色花海。

8月是花季，喜欢花海的仙女一定不能错过。除此之外，这里还有湖泊、湿地、丛林、小动物等等，很适合和家人一起来！

北长滩村

北长滩村坐落在黄河北岸，依山而建，是典型的西北原生态民居村落。整个村落的建筑都是夯土黄墙，满满的摩洛哥乡村风。

现在只有七八户村民了，都是以卖枣牧羊为生的老人，你可以捡些草去喂喂小羊。这里没有信号，仿佛穿越到古老、沉寂、没有电子设备的年代，遗世而独立。

02南长滩村

南长滩村是一个月牙湾形状的村落，位于黄河以南，隐藏在原野深处。它距离中卫1个小时车程，是一个带有神秘西夏色彩的古村落。

这里人少景美，每年的4月，都有一大片梨花盛开，你可以徜徉在这个难得一见的世外桃源中。

高庙

高庙是一处佛、道、儒三教合一的寺庙，始建于明代，你可以一览宁夏古建筑风貌。它与“大漠奇观”齐名，是中卫两大景观之一。

它分为四层，每层都是雕梁画，整体建筑重楼叠阁，亭廊相连，翼角高翘，非常好看。除此之外，还有一个“地域”，里面展示了十八层地狱的酷刑，感兴趣的可以去参观了解。

登中卫长城

来到中卫，不妨来长城看一场日落。这个长城俗称"边墙，时称"西长城"，在中卫沙坡头区全长达160多公里，它如巨龙一样蜿蜒东区，苍凉雄浑，耐人寻味。

趁黄昏时刻登上长城，可以一边感受大漠柔情，一边看长河落日圆壮景。这里出片率很高，怎么拍都是大片的感觉！

黄河宿集

如果你来中卫，那一定要住在黄河宿集！它是中卫很出名的民宿群，被称为"中国版摩洛哥"，由南岸、西坡、大乐之野、墟里和飞茑集5家知名民宿组成。

之前《亲爱的客栈3》也是在这里拍摄，它们的外观与大西北的景色融为一体，里面却是别有洞天。这里不仅有民宿，还有泳池、游乐设施、先锋书店、美术馆、咖啡馆、杂货铺等应有尽有

这个低调的小城不仅有着世界级的美景还有着让味蕾疯狂跳动的佳肴

01手抓羊肉

02羊杂碎

03涮羊肉

04羊肉臊子面

05荞面饸饹

看完中卫的绝美景色

是不是心痒痒想马上出发？

那就约上三五知己

租辆车，去看看这个低调小众的旅行地吧!

（提醒：疫情期间请大家做好防护，

出行也要遵守各地防疫措施哦！）

看完这么详细的租车攻略是不是已经心动了呢？

在租租车上租车还有新人大礼包哦

宁夏是回族自治区，这个大家庭特别简单，一家五口：银川、石嘴山、吴忠、中卫、固原。从最北的石嘴山开车到最南的固原也只有400公里左右，也就是浙北到浙南的距离。

不过这个家庭属于“重组家庭”，南北方的生活习俗会有不同。像银川讲的是兰银官话，南部的固原讲的是秦陇方言，《山海情》原声版里演员讲的就是陕西话。

凑在一起了，当然得好好过日子。宁夏的一切都离不开“两山一河“ —— 贺兰山、六盘山和黄河。贺兰山挡住了隔壁腾格里吹来的黄沙，再取一瓢黄河水用来灌溉，于是有了银川这个塞上江南。

六盘山的秀丽、贺兰山的沧桑、黄河的温柔、沙漠的辽阔……虽然宁夏不是西北环线成员（方向不顺），不过这也给了它独自美丽的机会。专程为它而来，不亏。

宁夏还不止于风景。变着花样吃面食不是西安的专利，盐池滩羊的口感也不输给内蒙。

对了，它还有中国葡萄酒最好的产地 ——贺兰山。

来宁夏的理由有很多，为美食而来，为历史而来，为风景而来，也可以是为了给自己一个认识宁夏的机会，这篇就来开个头 （文末提供3种具体玩法安排）。

西夏和银川，

跨越近千年的对话

西夏和宁夏名字那么像并不是巧合，元朝破城之后特意为它改名宁夏，希望自己费了九牛二虎之力打下来的地方可以一直安定下去。手段之二就是连史书也不给修，不想让后世的人记住这个死对头。

如果不是因为一个清朝读书人的好奇心，曾经和宋、辽、金分庭抗礼的强悍西夏，差点就要继续淹没在历史里。

1804年，在武威旅游的张澍发现了一个完全被砖块密封起来的凉亭，住持说打开会有厄运，他偏偏不信邪，结果在亭子里发现了记载着西夏国重建寺庙的石碑。

时间又过了100多年，俄罗斯探险家（你也可以叫他强盗吧）意外在黑水城发现了藏有无数西夏文物的佛塔。他如获至宝，全部运回了家，现在还在俄罗斯冬宫博物馆里。

*历史老照片

经过这样一次又一次的发现，西夏才算渐渐回到大家的视野里。金庸的《天龙八部》又继续让更多人知道了西夏这个名字。

作为西夏首府，银川留下了最精华的遗迹，我们可以通过那些遗址慢慢了解它。

西夏是一个特别崇尚佛教的国家，在贺兰山和河西走廊沿线造了无数佛教建筑。而承天寺塔是西夏文献里唯一有过记载的佛塔，且就在银川市区。

60多米高的石塔外部是石料，内部是木楼梯，下面三层没有窗。游客可以走进里面去看结构，甚至爬上楼梯俯瞰附近的风景。

当年下令造塔的是李元昊的皇后没藏氏。在西夏，女人享有极大的政治权利，没藏氏就处理过政事很长一段时间。后来的梁太后甚至领兵打仗，多次与北宋交战。从这点看，和中原朝廷相比，西夏文化或许更多一点包容度。

位于贺兰县的拜寺口双塔比承天寺塔更华丽一些，带有精致的雕刻装饰，在贺兰山的映衬下显得非常庄严。

如果要系统性的了解西夏，宁夏博物馆当然是必须要去的地方。

李元昊建国后不想靠汉文化统治，他改回了嵬名姓氏，下令剃发，还计划创造自己的文字。然后，模仿汉字而来的西夏文诞生了。

但因为写法实在太复杂，西夏灭国后就失传了。不过在博物馆里，你可以试着去读懂这些古老的文字。

展厅里的文物帮我们还原的是当时西夏人的审美偏好、工艺水准和生活状态。比如这匹马就代表了当时的雕刻水平，还挺传神的。

前面提到西夏崇尚佛教，这点在馆里也可以得到印证 —— 展厅里有非常多佛教相关的文物。它们材料质地不同，但都十分精美。

逛一圈下来，你对西夏历史能有个大概的了解。那么第二步，就是去实体看一看了。没错，目的地就是西夏王陵。

别看这些陵墓现在只是几个土墩墩，其实它们以前外面都有一层华丽的木质建筑，配套的形制也很完善，毕竟是埋葬历代帝王的皇陵。

*复原后的模样

说起来，西夏人真的挺厉害。从弹丸之地一点点向外扩张，还要适时地在几个国家之间来回端水保平安。

打仗方面，他们骁勇善战，包括女性，让打遍半个地球无敌手的蒙古骑兵吃了好几次败仗；文化方面，他们善于模仿，也善于创造。博物馆里那些西夏文物，用现代的审美去看，依旧是好看的。

虽然西夏最后没有翻盘，但还好它终于被记得了，银川就是离西夏最近的地方。

银川其它景点之前已经写过详细的攻略啦，可以戳链接看看：银川，你究竟有多少宝藏？

固原，

其实它曾经也辉煌过

固原就是《山海情》里的那个西海固，这个“组合”解散单飞之后，固原升级成了市。

这里多的是你不知道的事，随便举个例子：还记得《芈月传》那个迷倒众生的义渠王吗？他的先辈就是从固原发际的AKA.祖籍固原。

早些年，西海固地区比较穷，去银川讨生活的老乡迫于生计干了些坑蒙拐骗的活，所以得了个“山狼”的外号。但有些刻板印象只应该留在那个年代，时代在变，人也在变。现在的固原，很值得去看一看。

银川有贺兰山，固原有六盘山，这是两座性格截然相反的山。

《清平乐·六盘山》里写“六盘山上高峰，红旗漫卷西风”。实际上，六盘山森林公园里的风景非常阴柔，并不像诗里写的那样气势磅礴，反而会让人有在南方的错觉。

而那首诗的缘由是为了庆祝1935年红军翻过了六盘山，标志着长征结束而创作的，所以如今在山上的将台堡有一处红军长征景区。

上山的路两侧特意用塑像还原当年士兵们在长征途中遇到的艰难险阻。

当我放出这张地形图，你应该就会知道固原贫穷的原因了 —— 整个被山包围了起来。

正是因为险峻的地形，固原历来就是兵家必争之地。秦在统一六国之后，立刻在这里修建了土长城，这些夯土墙面是万里长城的1.0版本。

汉武帝比秦始皇更重视这块军事重地，临死前还来巡视了一回。

身处和平年代，崇山峻岭成为了我们眼里不可思议的风景。固原山体的丹霞地貌为开凿石窟提供了绝佳的地质条件，当地的须弥山石窟就是和大同的云冈石窟同期开凿的。

百个洞窟分布在8座山峰上，从北魏到隋唐，石窟里的佛像样貌随时代审美而变化。须弥山最高的大佛开凿于唐代武则天时期，造像体态丰腴，线条非常圆润。

爬山看佛窟的过程中，路上的景色都已经值回票价了，红色的丹霞地貌真是大自然的鬼斧神工。

为什么固原会出现这样一座大规模的石窟呢？这就要引出它的辉煌历史了。固原曾经也是丝绸之路上的重镇，从西域而来的商人和使者带着自己国家的商品沿途交换、贸易，同时也顺路带来了佛教文化。

在固原博物馆里，可以看到因为丝绸之路而来的波斯鎏金银瓶和琉璃碗，还有大量的罗马金币。因为这几件镇馆之宝，博物馆虽然身在小城市，但评到了国家一级博物馆，很值得逛一逛。

馆藏涉及金银器、壁画、青铜器、陶瓷等多种类别，时间跨度从南北朝到唐朝。最珍贵的几件文物都是从北周李贤墓和一座北魏墓里出土的。

就像《山海情》里描绘的那样，通过对口扶贫和生态造林，固原正在恢复生机。有这么多家底在，它完全拥有重新发光的资本。

中卫，

一起在沙漠里看星空

嬉游的粉丝肯定对中卫不陌生，它可能是整个宁夏旅游业开发得最时髦的地方了。

西北的城市很少具有度假或是亲子属性，但中卫是个例外。在沙漠里住上带浴缸和泳池的高星酒店，晚上还能舒舒服服地躺着看星星，全国可能也就中卫行吧。

来中卫玩的优点还有：不走环线，却依旧能领略到大西北震撼人心的原生态风景。

黄河真是厚爱宁夏，在别的地方都是急速奔腾的狂躁，只把自己平静的一面留给了这里。如果你是秋天来中卫，可以看到颠覆你印象的蓝色黄河。

在中卫的沙坡头景区，羊皮筏子在黄河里慢慢摆渡，师傅们边划边唱起当地的民歌。你也可以玩快艇、索道、走玻璃桥，黄河不再是激流勇进的样子。

和敦煌的鸣沙山一样，沙坡头也是国内四大鸣沙之一，玩沙是来到中卫的另一个重头戏。越野车、沙地摩托、滑沙……在沙漠里“探险”的快乐，来过的人才懂。

如果你想看更广阔的沙漠风景可以去腾格里沙漠景区。它深入沙漠腹地，沙丘更高，玩起来更刺激。

也可以提前在网上报名沙漠徒步、沙漠越野车穿越的体验，或者安排一晚露营，大家一起围着篝火吃吃喝喝，还有烟花看，场面可太浪漫了。

都说大西北的风景在路上，中卫的66号公路就因为明显的落差和两侧无尽绵延的丘陵而在网上走红。

而在寺口子风景区，一次可以看到两种地貌：丹霞和喀斯特。两个山体之间有一座巨大的悬浮桥，敢走的都是勇士。对了，这里还是苏武牧羊路过的地方。

中卫具体怎么玩，可以戳：中卫适合没时间却想玩西北的你，它真的非常适合想看西北苍茫的风景，又实在没有那么多时间去走环线的人。

*中卫特产硒砂瓜

吴忠，隐藏的美食大咖

吴忠是宁夏的美食扛把子，排首位的必须是手抓羊肉，宁夏最有名的盐池滩羊就出自这里，跟内蒙的羊比也完全不跌份。

这座城市和西安有相似之处，回民美食已经成为当地饮食文化的一部分，隐藏的美食大咖是时候展示真正的实力了。

吴忠早茶

推荐店铺：香丁丁牛肉面

吴灵西路老永乐批发部旁

你没有看错，吴忠也是有早茶文化的。不过这里的吃的是八宝茶+拉面，真的很硬核。

宁夏的八宝茶里加了枸杞、红枣、茶叶、芝麻等等，喝起来是甜的。第一口还在暗骂什么鬼，第二口竟然开始觉得还挺有滋味，是味蕾过去不曾迎接过的味道。

*我在银川喝的八宝茶，吴忠特色是还会加玫瑰花

不想吃拉面也没关系，店里有各种可以配茶的糕点小吃，比如糖麻叶、江米条、发糕等等。虽然没有广东做得那么精致，但很有地域特色，也只有在吴忠才能吃到这样特色的西北早茶。

羊杂碎

推荐店铺：杜优素羊杂碎

吴灵西路与财满街交叉口南30米

这家店有个别称叫“西施羊杂碎”，因为老板娘太好看了，来吃饭的人没见着她都觉得是个遗憾。

@Cody她二姐

和老板娘一样吸引人的是店里的羊杂碎，处理得干干净净，汤也清清爽爽。一勺油辣子带出香味，酸萝卜解腻，哪还有什么羊膻味，只有鲜到喝完整碗汤。

@侠之大者谓之刺客

吃羊杂可以配一张白饼，或者来一碟凉拌菜，风味更佳。

辣糊糊串串

推荐店铺：小何辣糊糊串串香

民乐巷111号

你可以称之为西北版串串火锅，辣只是它的伪装，实际上甜和咸味才是它真正的味道，有点辣条的意思。

辣糊糊涮的食材和我们平时吃串串火锅区别不大，最大的不同就是锅底会挂在食材上面，仿佛自带酱料，味道特别浓郁。

做好的辣糊糊料还能有其他吃法，比如干捞啦，西北版关东煮啦，总之在夜市你一定会看到辣糊糊的各种吃法。

手抓羊肉

推荐店铺：国强手抓

文华街和金水路交汇处

像手抓羊肉这样没有过多烹饪过程的菜，食材好就是第一要义。身在滩羊肉的原产地，吴忠的手抓羊肉馆占尽天时地利。

@舒食

我之前在银川的国强一个人吃了半斤羊肋排，肥瘦相间，肉质超级嫩。不加任何调味料的烹调，能原汁原味地呈现羊肉本身的香味，它依旧是迄今为止我吃过最好吃的羊肉。

吃肉时候最适合来盘凉拌沙葱，酸酸甜甜的很爽口，这是只在西北地区才有的食材。

各种面面面面面

推荐店铺：街头面馆都还不错

吴忠面食的种类真不比西安少，一个礼拜不重样那是一点问题也没有，说几个比较有特色的。

吃羊杂碎的时候，有人会选择加饸饹面。这种面用的是荞麦粉和高粱粉，用网筛压成条状，吃起来质感偏软。

生汆面来自固原，用的是面片，非常好入味。加了牛肉丸、番茄、青菜作配料，汤看起来很寡淡，实则巨鲜无比。

喜欢吃更劲道口感的可以试试羊肉搓面。面条做的时候一边搓一边拉，让我想起了西安的裤带面。汤里会配豆腐丁、胡萝卜丁、土豆丁等等，真的非常顶饱。

@甜心爱吃小笼包

另外还有羊肉臊子面、揪面、刀削面、燕面揉揉……简直就是面食爱好者的盛宴。

宁夏的行程安排

知道了玩什么，最后一部分，我们就来说说宁夏具体怎么玩。

大交通上，宁夏有三个机场：银川、六盘山和中卫，后面两个直飞比较少；五个城市里，银川、中卫、吴忠有高铁，一个小时内都可以到，其他城市只有K、 T、Z开头的普通火车。

给大家提供了三种玩宁夏的方式：

1）走宁夏全境，建议租车或包车

从银川出发，一路向南，缺点就是需要的时间比较多。就算保守规划：银川2晚+吴忠1晚+中卫1晚+固原1晚，也需要6天5晚，不过这样安排一趟就能饱览整个宁夏的风土人情。

吴忠去往中卫的路上会途经青铜峡市，如果你对西夏感兴趣，可以去黄河大峡谷景看看西夏时期建造的108佛塔群。它们面朝黄河，整齐庄严地守护着信仰。

2）银川深度游

银川还是很值得深度探索的，白天逛景点，晚上吃夜宵，不亦乐乎。

行程可以安排3-4天左右，我把值得玩的点都整理出来了：

市区（打车就行）：宁夏博物馆、承天寺塔、岚山公园、怀远夜市、当代美食馆

郊区（包车1日游）：西部影视城、西夏王陵、酒庄、贺兰山岩画、贺兰山自然保护区、沙湖（在石嘴山，车程1小时）

如果你对酒庄特别有兴趣，可以让司机带你去各大酒庄转一转，现在甚至还有专门的酒庄游，可以戳：在银川睡一晚酒庄，是什么体验？参考。

3）中卫深度游

玩中卫住2晚其实还挺宽裕了，沙坡头1天，其余景点走环线1天，多的时间可以在市区逛逛或者在酒店里拍拍照，沙漠星星和宿集还是挺好拍的。

如果只是想来中卫玩沙，可以和银川放在一起安排，抽一天时间来玩就可以（偷偷告诉你，秋天的中卫也超级美）。

住宿方面，银川的选择还是挺多的，有凯宾斯基、喜来登、JW万豪等开在市区，位置都挺不错的；

中卫推荐大家住沙漠星星，酒店有往返景区的大巴，很方便；

吴忠和固原没有高星酒店，可以选择全季、汉庭这些连锁快捷酒店品牌。

就算没几颗人看，宁夏卫视在放《山海情》的时候还是特意把中间穿插的广告换成了宁夏旅游宣传片。宁夏不是资优生，但他坦诚地面对自己过去的贫瘠，让优点和缺点统统成为记忆点。

为了想要被人记住，他可太努力了。所以这么好的宝藏宁夏你确定不点个“在看”，让更多人知道它吗？